INICIAÇÃO
Para quem está começando e deseja desenvolver confiança, segurança e familiaridade com o ambiente aquático.
NATAÇÃO ADULTO NEWFIT
NATAÇÃO ADULTO — APRESENTAÇÃO
Encontre seu ritmo
dentro da água.
Na NEWFIT, a natação é para quem deseja começar, aprimorar a técnica, melhorar o condicionamento físico ou buscar alta performance.
Os treinos são planejados de acordo com o nível, a experiência, as necessidades e os objetivos de cada aluno, com acompanhamento profissional e evolução progressiva.
Do primeiro contato com a água ao treinamento de alto rendimento, você encontra uma experiência adequada ao seu momento.
UM TREINO PARA CADA OBJETIVO
Evolua na água,
no seu ritmo.
Cada aluno tem seu ponto de partida. Por isso, a NEWFIT oferece diferentes possibilidades de treinamento, respeitando a experiência e os objetivos individuais.
TÉCNICA E EVOLUÇÃO
Para quem já nada e deseja aprimorar os movimentos, aperfeiçoar a técnica e ganhar eficiência dentro da água.
CONDICIONAMENTO
Treinos voltados ao desenvolvimento da resistência, da capacidade respiratória e do preparo físico.
TRIATLO E PERFORMANCE
Preparação específica para quem busca aprimorar o desempenho, desenvolver a eficiência na água e alcançar melhores resultados esportivos.
ESTRUTURA E AULAS
Seu desenvolvimento
acompanhado de perto.
Na NEWFIT, cada treino considera a experiência e os objetivos do aluno, com orientação profissional e atividades planejadas para uma evolução gradual.
Seja para aprender a nadar, aperfeiçoar movimentos ou desenvolver o condicionamento, o acompanhamento faz parte de cada etapa.
TURMAS E HORÁRIOS
Encontre o melhor horário.
Confira a programação oficial da Natação Adulto e escolha a opção que melhor se encaixa na sua rotina.
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA
06h15Adulto
07hAdulto · intermediário
09hAdulto 1 · iniciante
11h15Adulto 2 · intermediário/avançado
17h45Adulto · intermediário
18h30Adulto 1 · intermediário/avançado
19h15Adulto 1 · iniciante/intermediário
SEGUNDA E QUARTA
16h15Adultos iniciantes
20hAdulto
TERÇA E QUINTA
06h15Adulto
07hAdulto 2 · iniciante/intermediário
09h45Adulto 1 · iniciante/intermediário
16h15Adulto 1 · intermediário/avançado
17h45Adulto · iniciante/avançado
18h30Adulto · iniciante/intermediário
19h15Adulto 2 · iniciante/intermediário
20hAdulto · iniciante/intermediário
COORDENAÇÃO DA NATAÇÃO
Responsabilidade e
experiência.
Lia Sara Vaz Quincó
Coordenadora de Atividades AquáticasResponsável pela coordenação e supervisão da natação infantil e adulta, hidroginástica e equipe de natação, garantindo qualidade nas aulas, organização do setor e excelência no atendimento aos alunos.
OUTRA EXPERIÊNCIA AQUÁTICA NEWFIT
Hidroginástica: movimento e bem-estar na água.
A Hidroginástica também faz parte das atividades aquáticas da NEWFIT, oferecendo uma experiência de exercícios na água voltada ao movimento, ao condicionamento e ao bem-estar.
Uma alternativa para quem busca uma atividade física aquática com acompanhamento profissional, respeitando suas necessidades e objetivos.
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA08h
TERÇA E QUINTA18h30
SUA EXPERIÊNCIA COMEÇA AQUI
Seu próximo passo
começa na água.
Do primeiro contato ao alto rendimento, a NEWFIT oferece uma experiência de natação adequada ao seu momento.
Agende sua aula experimental e descubra a melhor forma de evoluir na água.
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a Natação Adulto.
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